🔄 Mejora tu movilidad de cadera con el ejercicio 90/90, esencial en tu rutina de calistenia. Con las manos apoyadas atrás, este movimiento te ayuda a aumentar la flexibilidad y fortalecer las caderas, crucial para técnicas avanzadas en calistenia. ¡Inclúyelo en tu entrenamiento y siente la diferencia en tu movilidad y estabilidad! #Calistenia #Ejercicio9090 #MovilidadDeCadera #FlexibilidadYFuerza #CalisthenicsMobility #EntrenamientoDeCadera #CalisteniaEfectiva #MejoraTuMovilidad | Dimitrhix
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