اختر الهدف المناسب لهذا التمرين؟ ✅️تحسين سرعة الاستجابة الحركية ✅️تطوير التوازن الديناميكي أثناء التغيير السريع للاتجاه ✅️رفع قدرة التحكم في الجسم أثناء الحركات المفاجئة ✅️تعزيز التناسق العصبي العضلي ✅️زيادة سرعة الانتقال وتغيير الاتجاه بكفاءة ✅️تحسين الأداء المهاري في المواقف الحركية المتغيرة #إعداد_بدني #تدريب_القوة #اللياقة_البدنية #gymtraining #musculation #strengthtraining #gymmotivation #bodypower #coretraining #تمارين_القوة #تمارين_وزن_الجسم #الحديد #تدريب_السرعة #الرشاقة #تمارين_الرشاقة
اختر الهدف المناسب لهذا التمرين؟ ✅️تحسين سرعة الاستجابة الحركية ✅️تطوير التوازن الديناميكي أثن…
4K views3 months ago
FacebookPrep Phys Pr Mansouri A.
تمرين لتعزيز التوازن
6:04
تمرين لتعزيز التوازن
175 views2 months ago
YouTubeezebayeri soufiane
واش عندك ضعف التركيز؟ أجّي تشوف الحل النهائي!
7:46
واش عندك ضعف التركيز؟ أجّي تشوف الحل النهائي!
102 views2 months ago
YouTubeزين السمية
🎯 هام للتركيز! تدريبات التآزر البصري الحركي لزيادة الانتباه والتركيز مع بطل المركز 💡
2:18
🎯 هام للتركيز! تدريبات التآزر البصري الحركي لزيادة الانتباه والتركيز مع بطل المركز 💡
1.2K views2 months ago
YouTubeأسامة مدبولي
‎ابطال الجيم gym‎ on Instagram‎: "حسابنا للتعليم الرياضي دون فائدة👊❤ اليوم لدينا فروقات في زوايا تمرين البنش برس الثلاث حسف ان التأثير فيهم مختلف وتحتار الزاوية حسب الهضلة التي تريد انت استهدافها 😉👌✅ #bcs_sy #gym #gymlover #gymworkouts #fitness #fitnessmotivation"‎
0:12
‎ابطال الجيم gym‎ on Instagram‎: "حسابنا للتعليم الرياضي دون فائدة👊❤ اليوم لد…
8.7K views3 months ago
Instagramrevocation_gym
اسلوب التمرين المناسب | لتحقيق هدفك | الجزء الاول
اسلوب التمرين المناسب | لتحقيق هدفك | الجزء الاول
4.8K viewsAug 14, 2019
YouTubeCoach OKA
ماذا تعرف عن تمارين التدريب الدائري؟
ماذا تعرف عن تمارين التدريب الدائري؟
2.8K viewsJan 24, 2019
YouTubeقناة الحرة - Alhurra
وجبه قبل و بعد التمرين و اهميتها
72.5K viewsFeb 1, 2017
YouTubeSAMMOOGYM INC.
لأن وايد بنات تمر عليهم أوقات يتمرنون بس من بالبيت بأوزان خفيف أو حتى بوزن الجسم، خليني أقولج شلون ت…
506.7K viewsAug 21, 2024
TikTokspacebyrawia
5:55
كيف توجه كل تركيزك لتحقيق أهدافك | عالج التشتت و رحب بالأهداف
19K viewsJun 17, 2023
YouTubeأكرم | Akram
التركيز بالحركة و العضلة مش بس بالleg extension بس انا عطيت هيدا التمرين مثال . لازم …
900.5K viewsMar 21, 2023
TikToktrainwithayah
تقنيات احتفاظ قوة التركيز
26.2K views7 months ago
TikTokcaptn.zizo
تحسين التركيز أمام المرمى في كرة القدم
21.4K views8 months ago
TikTokomarmelhem293
7035756677617995009
Dec 2, 2024
TikTok
تركيز العضلات في التمرين من خلال نصائح كوتش انيسة
600.9K viewsFeb 8, 2023
TikTokcoachanissa369
التضخيم والتنشيف: فهم المراحل الأساسية لبناء العضلات
221.5K viewsJun 12, 2024
TikTokahmad.alazem
أفضل طريقة لوضع الاهداف هي اني اجزء الهدف الكبير لأجزاء صغيرة و اركز في التمرين و المقاومة و كيف ا…
228.1K viewsJul 2, 2023
TikTokfarahtips
تجربتي مع التركيز في الرياضة والتنفس
23.8K views1 year ago
TikTokiosamah787
#تمرن_بذكاء الهدف كارديو وتطوير عدة مهارات لاتضيع وقتك في التمرين المعتاد اختصر الوقت وطور مهاراتك …
356.9K viewsApr 18, 2023
TikTokmalhijily
تمرين الاوبليك | تمارين, اجهزة تمرين الحمراء, والمزيد
99.5K viewsJan 2, 2024
TikTokswishfit2
0:08
‎AYAH | مدربة رياضة | Fitness Trainer‎ on Instagram‎: "٧ طرق للزيادة التدريجية من شدة …
189.3K viewsAug 6, 2024
Instagramtrainwithayah
11:26
الرياضة - تمارين للمبتدئين
10.4M viewsNov 4, 2013
YouTubeDonya Ya Donya
12:29
كيف تقوي ذاكرتك بنسبة 500 % ؟
2.2M viewsJul 10, 2020
YouTubeدروس أونلاين
21:42
الرياضة ومالاتعرفه عن اهميتها للذاكره والدراسة وهرمونات السعادة
811.5K viewsJan 25, 2019
YouTubeفِكر تاني
16:09
علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه بسهولة.. مثبت علمياً
1.6M viewsApr 2, 2021
YouTubeSaed Younes
22:32
كارديو سريع ومكثف لحرق الدهون المتراكمة | Cardio 20 MIN Fat Burn
209.6K viewsNov 10, 2020
YouTubeKarima Mama Fitness ماما فيتنس
27:52
(بالتعليمات) Full Body Follow Along - تمارين لكامل الجسم بدون اوزان
336.9K viewsJan 14, 2021
YouTubeIt’s Always Hana
7:40
عشرة أسئلة حول التمرين و التغذية و زيادة الوزن فى رمضان | Ramadan Training
8.5K viewsMay 3, 2020
YouTubeFel GYM فى الجيم
4:19
اغنية التمارين الرياضية
30M viewsJan 2, 2021
YouTubeقناة كرزة - Karazah Channel
21:12
HOURGLASS BODY | ABS & OBLIQUES WORKOUT | نحت البطن والخ…
1.3M viewsApr 12, 2020
YouTubeSara PopFit
See more videos
Static thumbnail place holder