7 habitudes simples pour une vie saine après 60 ans
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YouTubeLe Corps Après 60
Vivre pleinement à 60 ans. Il y a des phrases qu'on lit qui nous inspirent, en voici une: « On dit qu'à 60 ans, il reste environ 1000 semaines pour profiter pleinement de la vie » Ça résume pas mal l'effet que mon dernier anniversaire a eu sur moi; au lieu de me déprimer parce que je vieillis, ça a eu l'effet contraire. Je me suis sentie remplie d'énergie avec cette urgence de vivre encore plus intensément et de profiter de chaque instant. Et d'aimer plus, d'oser plus, de rire plus, de réaliser
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