Après la grossesse, il est essentiel de remuscler son périnée. Et les méthodes sont nombreuses. On fait le point avec Stéphanie Brémond, sage-femme, sur les sondes et le biofeedback pour assurer la ...

Grâce au biofeedback et aux dispositifs médicaux connectés, la rééducation périnéale devient plus intuitive et mieux accompagnée. Les nouvelles technologies offrent des repères concrets pour ...

Les sondes connectées à un smartphone permettent aujourd’hui de faire travailler et ainsi renforcer très efficacement son ...

Après un accouchement, après la ménopause ou pour d'autres raisons, il peut arriver que les muscles du périnée, ou plancher pelvien, se relâchent, provoquant ainsi des problèmes d'incontinence. Cette ...

La plupart des femmes n’entendent parler de leur périnée que lorsqu’elles sont enceintes. Malmené pendant la grossesse puis l’accouchement, il devient alors l’objet de toutes les attentions. Périnée, ...

Que ce soit pour accompagner la pratique sportive, pallier les changements hormonaux ou simplement retrouver du confort au quotidien, de nouvelles solutions permettent désormais de prendre soin de son ...

Le périnée doit être rééduqué après un accouchement. Comment se passe la rééducation périnéale ? Quand commencer les séances ? Quelle méthode est la plus efficace ? Estelle Bertrand, kinésithérapeute, ...

Le périnée joue un rôle important dans la capacité à prévenir les fuites urinaires et son altération est une des origines de l'incontinence urinaire. Les femmes y sont plus sujettes et beaucoup ...

Dans le post-partum, la rééducation du périnée est aujourd'hui bien connue. Mais est-elle systématique ? Quelles sont les techniques pour remuscler son périnée ? Quand faut-il commencer et comment ...

L’accouchement, la ménopause, une prise de poids importante ou la pratique d’un sport intensif peuvent abimer le périnée. Mais son affaissement n’est pas une fatalité. Il existe en effet des solutions ...

L'Ordre des masseurs-kinésithérapeutes a lancé le 8 mars une campagne de sensibilisation nationale sur la rééducation périnéale. Cette campagne vise à rappeler que les troubles périnéo-sphinctériens ...